新年明けましておめでとうございます✨
笑って、大切な人とお過ごしでしょうか💓
2024年は、まさに’あがいた’という言葉が
ぴったりでした😆。そして、よく頑張った
ね！👍と自分を褒めたいような1年でした。
お正月の誓いで「自分を変えていこう2024」
’いい感じに変わっていけたらいいな’と軽く
考えていたのですが、その後まさに自分を
変える必要を感じ、アガキヌイタわたくし
め👀。
体重は自己記録を更新し続け、期待していた
仕事がキャンセルになって、悔しいやら、情
けないやら、悲しいやら、、、、の空回り😭。
大好きだったことに全く興味がなくなって、
人と会うのがおっくうになり「大丈夫か私？
？？😂」と長らく葛藤が続いておりました。
BUTカフクハアザナエルナワノゴトシ🪢運は
いいとか悪いとかではなく、上がったり下が
ったりするもの👆転んだら砂を掴んで立ち上
がる😜
メンタル＆フィジカルコーチを付け、心も体
も根本的により良く変えていこう！と奮闘。
うまくいったこと、いかなかったこと、すべ
てが学びで、ここ数年で一番感慨深い😀
食べるものを変えると、肌や体型など目に見
える部分はもちろん、頭の中がいつもすっき
りして、多少落ち込んでも変なスパイラルに
ならず「大丈夫、大丈夫、私👍」と言ってく
れます。そして、気持ちが安定していると、
今日元気で生きていることが嬉しく、ありが
たく、奇跡で、幸せで、涙が溢れてきます。
これもいい意味で「大丈夫か私？？？😇」。
メンタルコーチに潜在意識を深掘りしてもら
うと、醜い私、ダメな私、見たくない私もぜ
ーんぶマルっと「まぁいいか、私😜」と認め
て楽になれます。と、お金も時間も体力も気
力もめいっぱい使って「改めて自分を信じて
みよう！」とたどり着いた新年です✨✨✨
と、いうわけで、愛を惜しげなく・自分を信
じて・すべてに感謝して。
😇大好きなみなさまへ、健やかで怒涛の喜び
あふれる日々でありますように💓
本年もよろしくお願い申し上げます✨✨✨
2025.1.5
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